صحة وطب

قهوة

الوقت المناسب لشرب القهوة

كيف تخفض نسبة الكوليسترول في الدم؟

كيف تخفض نسبة الكوليسترول في الدم؟

الشاي

دراسة علمية تؤكد فائدة عظيمة لشرب الشاب .. تعرف عليها؟

أثبتت دراسة علمية أن تناول الشاي يوميًا بشكل منتظم يساهم في تقليل خطر الاصابة بالخرف والشيخوخة إلى النصف عن الأشخاص اللذين لا يتناولون الشاي. وأعد الدراسة العلمية مجموعة من الباحثين في جامعة سنغافو

بطاطس

لصحة أفضل.. أطباق البطاطس التي يحبذ استبعادها

صحة القلب

الكاكاو.. علاج لذيذ يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

البطاطس المقلية.jpg

أفضل طريقة لتحضير أطباق البطاطس

الشاي الاخضر.

تعرفوا على فوائد و اضرار شرب الشاي الأخضر

تعبيرية

ما هو القناع الأكثر أمانا لتجنب الإصابة بفيروس كورونا.. الطبي أم القماش؟

طعام

لا تتناول هذه الأطعمة في سن الـ40

مرضى السكر.jpg

أسباب ارتفاع السكري صباحاً

أطعمة صحية

هذه الأطعمة لا تؤدي إلى السمنة كما تظن..!

اطعمة صحة الرئتين.jpg

قائمة بأبرز الأطعمة لتحسين الصحة العقلية والنفسية

الكلى

خبر مفرح لمرضى "غسيل الكلى" أخيرًا ستنتهي المعاناة

رابط التسجيل في برنامج دعم الخبز في الاردن

10 نصائح صحية لتجنب زيادة الوزن أثناء تناول الخبز

مادة غذائية دهنية.jpg

مادة غذائية دهنية مفيدة للصحة.. تعرف عليها؟

أعشاب.jpg

أعشاب تساعدك على النوم براحة..!