صحة وطب

خضار- خضروات.jpg

خضار يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم

وجبة فطور.jpeg

ما علاقة وجبة الفطور بالإصابة بالخرف؟

مواد غذائية لا ينصح بتناولها في وجبة الفطور..تعرف عليها!

مواد غذائية لا ينصح بتناولها في وجبة الفطور..تعرف عليها!

أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول اللحوم والشاي والقهوة والحلويات على الريق مضر بالصحة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إ

وجبة الفطور

اكتشاف علاقة بين التخلي عن وجبة الفطور وخطر الخرف

فيامين د.jpg

أفضل وأسهل طريقة لتعويض نقص "فيتامين د" في رمضان

مكملات غذائية.png

خطورة الافراط في تناول المكملات الغذائية!

اجهاد

احذر من الاجهاد.. قد يقتلك!

شيخوخة

في عيد الأم 2022: نصائح ووصفات هامة للتخفيف من علامات الشيخوخة

image.jpg

هذه أفضل 10 فواكه وخضروات صحية..!

قياس الوزن.jpg

هذه هي الطريقة الصحيحة لقياس الوزن بدقة..!

قيلولة النهار.

تجنبوا قيلولة النهار.. قد تؤدي للإصابة بالزهايمر

حساسية الربيع.jpg

كيف نفرق بين حساسية الربيع وفيروس كورونا

قياس الوزن.jpg

هذه الطريقة الصحيحة لقياس الوزن بدقة

ضغط الدم.jpg

أطعمة تساعد في خفض ضغط الدم

احذرها.. تعرف على أخطر أطعمة في العالم!

احذرها.. تعرف على أخطر أطعمة في العالم!

شيخوخة

أشياء لا تفعلها بعد سن الـ 60