صحة وطب

توتر النوم

ما هو الطعام الذي يساعد على النوم؟

الجزر

ما هي فوائد الجزر قبل النوم؟

مواقع التواصل الاجتماعي

دراسة تكشف عن تأثير الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة

كشفت دراسة جديدة أن أخذ أسبوع واحد فقط بعيداً عن وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، يمكن أن يقلل من الاكتئاب والقلق. سواء كان أنستقرام أو تيك توك أو فيسبوك، يمتلك معظمنا مجموعة من تطبيقات الوسائط ال

حليب الاطفال.jpg

تعرّف على الأطعمة التي تزيد من وزن الطفل صحياً.. فما هي؟

علامتان تحذيريتان لخطر الإصابة بنوبة قلبية

علامات تحذيرية قبل إصابتك بالنوبة القلبية!

بدائل السكر.png

خبيرة تُحذر من استخدام بدائل السكر

الكبد

أسباب تلف الكبد

بدائل السكر.

تحذيرات من مخاطر بدائل السكر

فراولة

كيف نحدد وجود النترات في الفراولة؟

السكر.jpeg

ما هي مخاطر بدائل السكر؟

اكياس القهوة.

احذر أكياس القهوة سريعة التحضير.. بها مادة قابلة للاشتعال

فيتامين سي.

هكذا يعزز فيتامين C صحة القلب والأوعية الدموية بشكل مدهش!

النوم - نوم

دراسة تكشف عن المقدار الأمثل للنوم

عدد المصابين التهاب الكبد في العالم 2022

فيديو.. الصحة العالمية تعلن عن عدد الأطفال المصابين بالتهاب الكبد الجديد

وجبة فطور- أطعمة- أغذية.jpg

كيف نحافظ على صحتنا في عيد الفطر؟

سرطان الأمعاء.jpg

هذه المكسرات والأطعمة تمنع تطور الورم السرطاني