أسعار العملات
دولار أمريكي3.35
يورو3.94
جنيه مصري0.07
دينار أردني4.72
جنيه إسترليني4.57
من أكثر العادات شيوعًا وضع كوب من الماء على طاولة السرير قبل النوم. نصل إليه عندما نشعر بالعطش في الليل أو بعد الاستيقاظ في الصباح مباشرة. هذا خطأ! أثبتت دراسة أجراها علماء من جامعة جونز هوبكنز أن