سبب مفاجئ لزيادة الوزن

فلسطين اليوم - غزة
الساعة 08:58 ص
04 مايو 2021
زيادة الوزن

أوضحت دراسات حديثة ان سبب مفاجئ قد يكون خلف زيادة الوزن ، حيث قالت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، إلى أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن.

وقالت: "إذا يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية".

واوضحت في الوقت ذاته إلى أن فاكهة التوت مصدر للفيتامينات والمعادن، ويمكن تناولها بأمان دون أي قيود، في حال عدم وجود وزن زائد.