تناول هذا الشاي بعد الإفطار وشاهد ماسيحدث لجسمك في رمضان

فلسطين اليوم

 يعد التخلص من السموم أمر هام جدا بالنسبة لصحة الجهاز الهضمي لدينا. كونه أساس الصحة العامة،فكيف يجب أن نطرد السموم منه خلال شهر رمضان المبارك؟

يمكن أن نلجأ خلال الشهر الفضيل لتناول شاي الاعشاب. حيث يمكنه حقًا كبح الرغبة الشديدة أثناء القيام بتطهير هضمي
 

يمكنكم استخدام بذور الشمر والكروم ، أو الليمون والزنجبيل والعسل أو النعناع الطازج

المكونات:

1 ملعقة صغيرة بذور كمون

ملعقة صغيرة بذور كزبرة

1 ملعقة صغيرة بذور شمر 1

لتر ماء

الطريقة

-ضعي كل المكونات علي بعضها. اغلي الماء مع المكونات. صفيها.....