خبر عائلة معمرة تتحدث عن أسرار طول العمر
الساعة 06:00 م|31 يوليو 2017
فلسطين اليوم
تحدث 13 إخوة وأخوات من إيرلندا الشمالية، عن أسرار الصحة وطول العمر، وعمرهم المشترك قدره 1073.
دخلت عائلة دونلي كتاب « غينيس » للأرقام القياسية هذا العام. حيث بلغ أكبر أخ في العائلة 93 عاما من العمر، وأصغر أخ عمره 72 عاما. بحسب ما نقلته صحيفة « ديلي ميل »
ويقولون بأنهم ورثوا من والدهم عادة تناول شيئا حارا قبل النوم.
وقال الأخ الأصغر، جو، « نتناول الشوفان حوالي العاشرة مساء، ومن ثم نتناوله على الإفطار في السابعة صباحا مع الحليب، والقليل من مربى التفاح. »
ويشير المنشور أن الشوفان يخفض ضغط الدم، ويخفض الكوليسترول، ويحمي القلب وهو مفيد لمكافحة مرض السكري.
