خبر مركز رسالة الحقوق الفلسطيني يختتم دورة لتعليم السباحة في غزة

مركز رسالة الحقوق الفلسطيني يختتم دورة لتعليم السباحة في غزة

فلسطين اليوم: غزة

اختتمت اللجنة الرياضية بمركز رسالة الحقوق الفلسطيني بغزة دورة تدريبية حول تعليم السباحة وذلك بالتنسيق مع مديرية الدفاع المدني وحدة الإنقاذ البحري وذلك بمشاركة نحو50 مشارك من المحامين والقانونيين.

وأفاد منسق المركز المحامي مسعود السكني بأن هذه الدورة تميزت بأجوائها الرائعة وبرزت الرغبة والإرادة عند جميع المشاركين في تعلم مهارة السباحة والتمكن منها، مؤكداً أن المركز يسعي إلي تمكين المحامين والقانونين من الاستفادة من هذه الدورة المتميزه ، وأضاف قائلا :" أوصانا أمير المؤمنين عمر بن الخطاب  رضي الله عنه بتعلم السباحة ولذا فإن المركز بادر إلي إقامة هذه الدورة ليكون هدفا إلي تشجيع المحامين على ممارسة الرياضة بشكل عام والسباحة بشكل خاص، علي اعتبار أن الكثير منهم  ليس لديه المعرفة حول أسس السباحة ومهاراتها.

وقد تناولت الدورة عدة موضوعات منها " اللياقة البدنية والإحساس بالمياه والطوفان (الجبين والظهر والبطن ) وضربات الرجلين والانزلاق والسباحة الكلابيه والسباحة الحرة وإجمالي السباق " السباحة الحرة والتي اشتملت علي مواضيع منها وضع الجسم, وضربات الرجلين ،وضربات الذراعين، والتوافق بين ضربات الذراعين، وضربات الرجلين، وتنسيق النفس وطريقة اخذ النفس من خارج الماء، والحركة الرجوعية ،والتوافق سباحة مسافات تدريجياً وسباحة الظهر، والتي اشتملت علي وضع الجسم ، ضربات الرجلين وحركة الذراعين ، تنسيق النفس ، سباحة مسافات طويلة تدريجياً وسباحة الصدر وشملت وضع الجسم ،ضربات الرجلين ، وحركة الذراعين، تنسيق النفس التوافق بين الحركات وتنسيق النفس ،وتنظيم النفس وشملت وضع الجسم وأداء نموذج أمام المتدربين (شفوي وتطبيقي) والسباحة الجانبية وشملت وضع الجسم حركة الرجلين وأداء نموذج أمام المتدربين (شفوي وتطبيقي ) والغطس " .

وأكد المحامي/ عوني الشياح رئيس مجلس الإدارة المركز أن هذه الدورة، التي استمرت مدة عشرة أيام بواقع 20 ساعة تدريبية ، تأتى ضمن سلسلة من النشاطات والفعاليات الرياضية التي يقوم بها المركز بما يساهم ويعزز من تطوير المهارات الرياضية لشريحة كبيرة من المحامين والقانونين والعاملين بمجال حقوق الإنسان ووعد بالمزيد من الأنشطة المتنوعة للمحامين خلال المرحلة القادمة .