خبر أهم النصائح و الإرشادات الوقائية في ظل العواصف الترابية الحالية

أهم النصائح و الإرشادات الوقائية في ظل العواصف الترابية الحالية

فلسطين اليوم – وكالات

قدم الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح للتعامل مع الحالة الجوية غير المستقرة في سماء المنطقة منذ صباح أمس، والتي نتج عنها شعور بالاختناق والضيق ومشكلات في الأنف والعين، مما يزيد من مشكلات أمراض الحساسية بالجهاز التنفسي والعين، حيث ينصح بتناول الأعشاب الدافئة والعصائر الطبيعية وكذلك الماء لرفع مناعة الجسم والتخلص من الإفرازات المخاطية، لأن وجودها في الشعب الهوائية يقلل نسبة الأكسجين في الدم ويجعل الشخص يشعر بالصداع والإعياء، كما نصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأنف بالماء باستمرار لتجنب تهيج الأغشية المخاطية في الأنف والعين وتقليل نوبات الحساسية، لأن الأنف بمثابة الفلتر للجهاز التنفسي لاحتجاز الأتربة والأجسام الغريبة وكلما طال وجودها في الأنف زادت احتمالية الإصابة بالأمراض.

وأضاف بدران أنه على مرضى الحساسية خاصة الحساسية الصدرية والأنفية والعين وكذلك مرضى نقص المناعة توخي الحذر واستخدام قناعات لتغطية الأنف لتجنب التعرض للأتربة، لأن الإهمال في العناية بالأنف خاصة الأطفال الذين لا يجيدون إتقان الاستنشاق، قد يزيد من نوبات الحساسية، لأن هذه الأتربة تشمل الكثير من مثيرات الحساسية مثل حبوب اللقاح والفطريات الجوية.

وأكد بدران أن مرضى الحساسية الأنفية عليهم الالتزام بالعلاج الوقائي للمباعدة بين الأزمات الأنفية ومنع ضيق الشعب الهوائية المفاجئ والانتكاسات الصدرية.