شريط الأخبار

الرياضات القتالية مهمة لمرضى هشاشة العظام

04:12 - 26 تموز / أبريل 2010

فلسطين اليوم-وكالات

 وجد باحثون هولنديون أنّ تعلّم الفنون القتالية يساعد المصابين بهشاشة العظام ويمنحهم القدرة على الوقوع بطريقة أسلم.

 

وأصدرت برندا غروين، وفريق من الباحثين فى مدينة نيجمغن بهولندا، بياناً قالوا فيه: إنه "لأسباب تتعلق بالسلامة، تعذّر القيام بتجربة على أشخاص مصابين بترقق العظام، لذا عمدنا إلى قياس قوة التأثير الورك خلال ممارسة الفنون القتالية عند مجموعة من الراشدين فى سن الشباب".

 

وأضاف البيان أنه "بالاستناد إلى نتائجنا، نعتقد أن التدريب على الوقوع سيكون أكثر سلامة للمصابين بترقق العظام، إذا ارتدوا واقيات للفخاذ خلال التمارين، والقيام بكل التدريبات على السقوط على فراش سميك وتفادى القيام بالتدريبات فى وضعية الوقوف".

 

وقالت غروين: "بما أن تقنيات الفنون القتالية تقلص قوة التأثير على الفخذ ويمكن لكبار السن تعلمها، فإن التدريبات على السقوط قد تقى من الإصابة بكسور الفخذ عند المصابين بهشاشة العظام.

انشر عبر