في الغالب يتناول الكثير من الناس لفاكهة الأناناس؛ لأنه من بين الفواكه المنعشة التي تحظى بشعبية كبيرة، لكن هل له أضرار؟
وبحسب الخبراء في الصحة، "يعد الأناناس فاكهة صحية ولذيذة، إلاّ أنّ له بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب أن نكون على معرفة بها بخصوص الجهاز الهضمي وغيرها من الأضرار، فما هي؟
ووفق الخبراء، "تسبب طريقة عصير الاناناس إضطرابات هضمية، نتيجة لاحتوائه نسباً مرتفعة من البروميلين وفيتامين سي، ومن الاضطرابات التي يسببها: حموضة المعدة، والإسهال والغثيان.
ويرى الخبراء: "أن الإفراط في تناول الأناناس بكميات كبيرة، أو تناوله من قبل بعض الفئات التي تعاني من بعض مشاكل الجهاز الهضمي قد تكون آثاره كارثية على صحتهم".
فالأناناس ممنوع على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، إذ قد يؤدي إلى ارتفاع في مستوى الحموضة، وقد تتفاقم المشكلة لتصل إلى التهاب المعدة.
أضرار تناول الأناناس
ومن أضرار الأناناس على الجهاز الهضمي وطريقة تجنبها، لذلك عندما تتناول الفئات السابقة الأناناس، أو عندما يفرط فيه الشخص العادي، تحدث بعض الأعراض، مثل:
- آلام الحلق.
- شدّة ألم المعدة.
- مشاكل متفاقمة في الجهاز الهضمي.
- الإصابة باضطرابات في القناة الهضمية.
أضرار أخرى للأناناس
ويقول الخبراء: "يمكن لتناول الأناناس أن يتسبّب في مضاعفات صحية أخرى، مثل:
مضاعفات محتملة لمرضى الكلى، مثل فرط بوتاسيوم الدمّ، نظرًا لغنى الأناناس بالبوتاسيوم، والذي قد لا يلائم هذه الفئة".
- كسب الوزن، لا سيما عند استهلاك الأناناس المعلّب والغني بالسكريات المضافة.
- مضاعفات ناجمة عن تلوث الأناناس بالمبيدات الحشرية في بعض الحالات.
- زيادة ميوعة الدمّ، ممّا قد يؤدي لمضاعفات محتملة للمصابين باضطرابات نزف الدم.
- التسمّم، لا سيما عند استهلاك أناناس غير ناضج.
- غزارة الدورة الشهرية.