فوائد الكركديه .. تقليل نسبة الكولسترول في الدم

فلسطين اليوم

وضع فريق فلسطين اليوم الاخباري أبرز فوائد الكركديه على اعتبار أنه من العادات الغذائية الصحية السلمية، لا سيما مرضى ضغط الدم.

فوائد الكركديه :

-الكركدية من المشروبات الهامة التي تساعد علي تنظيم نسبة ضغط الدم ويحد من ارتفاعه، ولكن في حالة تناول هذا المشروب علي الريق فأنت تعرض نفسك للإصابة بهبوط حاد في الضغط.

1- يعمل علي تنظيم نسبة الكولسترول في الدم.

2- يعمل علي تقوية القلب والحد من التعرض لأى مشاكل صحية به.

3- احتوائه علي نسبة جيدة من الألياف يجعله من المشروبات الهامة لصحة المعدة والأمعاء، ولذا تناولك له يحميك من التعرض للإصابة بالإمساك، لأنه من المشروبات التي تقوى عملية الهضم بشكل كبير.

4- يعمل على التخلص من السموم في الجسم لأنه مدر للبول.

5- يقلل فرص الإصابة بالسرطان، لأنه من المشروبات الهامة التي تعمل علي رفع نسبة مضادات الأكسدة .

6- من المشروبات التي تساهم في شعورك بالراحة النفسية والحد من القلق والتوتر.