فلسطين اليوم
يعد فقدان الدهون وتقليل الوزن من أبرز الأمور التي يطمح إليها كثيرون، ولكن هل سبق لك أن فكرت في الواقع أين تذهب كتل الدهون التي لديك بعد فقدانك الوزن؟
حظي فيديو قصير يجيب عن هذا التساؤل أكثر من 11 مليون مشاهدة في وقت قصير، للرد على بعض الأسئلة حول تقليل الوزن.
ويوضح الفيديو، أن الدهون لا تتحول إلى عضلات، كما يسري الاعتقاد عند الكثيرين، ولا تتحول حقا إلى طاقة، أو يتم حرقها فقط.
وكشف أنه يتم في الواقع تقسيم الدهون إلى ثاني أكسيد الكربون وماء، إذ يهرب الأول من خلال زفيرنا، ويخرج الماء منا عن طريق البول والدموع والعرق.
ووفقا للمجلة الطبية البريطانية، فإن هناك جهلا وارتباكا واسعا لدى الناس حول عملية التمثيل الغذائي لفقدان الوزن.
وأوضحت أن فقدان الوزن يتطلب التخلص من الكربون المخزن في الخلايا الدهنية.