ادخل كلمات البحث ...

^200 مثال: حكومة التوافق الفلسطيني

الأكثر رواجا Trending

تقشير الجزر يحرم الجسم من عناصر غذائية مهمة

  • فلسطين اليوم - وكالات
  • 17:17 - 21 فبراير 2015
جزر جزر
مشاركة

قالت الجمعية الزراعية الألمانية إن تقشير الجزر يتسبب في فقدان بعض العناصر الغذائية المهمة.

وأوضحت الرابطة الألمانية أن الجزر يحتوي على بروفيتامين « أ »، والذي يقوم الجسم بتحويله إلى فيتامين « أ » بمساعدة الدهون.

كما يعد الجزر منجماً للفيتامينات؛ حيث أنه غني بفيتامين « ب1 » و « ب2 » و « ج » و « هـ ».

ومن ناحية أخرى، أشارت الجمعية إلى أن الجزر الأصفر أو الأرجواني يتمتع بمذاق أفضل من الجزر البرتقالي.