ادخل كلمات البحث ...

^200 مثال: حكومة التوافق الفلسطيني

الأكثر رواجا Trending

دراسة تكشف اسرار العصائر التي تحافظ على الصحة

  • وكالات - فلسطين اليوم
  • 19:06 - 14 فبراير 2013
مشاركة

أوضحت خبيرة التغذية الفرنسية فلورانس دان في أحدث دراسة طبية لها أن هناك بعض المشروبات ضعيفة في سعراتها الحرارية ومع ذلك تساعد على المحافظة على صحة جيدة ومن بينها عصير الجزر المضاد للاكسدة لاحتوائه على مادة"بيتا كاروتين"وفيتامين "سى" وفيتامين "ه" والتي تساعد في عملية الهضم وتطرد السموم الزائدة من الجسم .

وأشارت الدراسة إلى أنه من بين هذه المشروبات أيضا الشاى الأخضر الذي يساعد على حرق الدهون ثم عصيرالموزالغنى بالألياف والمشبع وأخيراً عصير الليمون الهندي الذي يخفف الشعوربالحريق في المعدة، بالإضافة إلى أنه غنى بفيتامين"سى" والأحماض العضوية التي تنشط عملية الهضم خاصة بعد تناول غذاء دسم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط"