شريط الأخبار

منتدى الأخصائي الاجتماعي والنفسي يفتتح دورة "بعنوان تقنيات العقل والجسم"

10:07 - 03 تموز / مارس 2011

منتدى الأخصائي الاجتماعي والنفسي يفتتح دورة "بعنوان تقنيات العقل والجسم"

فلسطين اليوم - غزة

افتتح منتدى الأخصائي الاجتماعي والنفسي دورة بعنوان تقنيات العقل والجسم والتي تستهدف عشرة أخصائيات  من أعضاء المنتدى وتتكون من ثمان جلسات.

 

 ومن جانبها أكدت ميسرة الجلسات الأستاذة /هبة الأسطل بأن هذا البرنامج لديه فوائد عدة منها :-

 

1-   الاسترخاء الفسيولوجي

 

2-   التخفيف من التوتر

 

3-   تخفيف الألم والراحة

 

4-   السيطرة المزاجية

 

5-   تحفيز الاستجابة المناعية وتقويتها

 

6-   تحسين الصحة البدنية

 

7-   تقليل الأدوية

 

8-   تحسين القدرة على التحمل وعدم العصبية

 

9-   التشجيع على المشاركة الفعالة للاعتناء بالنفس

 

10- زيادة مقدرة التحمل

 

11- اكتشاف المعنى أو التبصر في المرض أو المواقف الصعبة

 

12- تعزيز الوعي الذاتي .

 

ومن جانبه طالب مدير المنتدى أبو أحمد عواجة جميع الأخصائيات  بالالتزام بقواعد اللقاء والتي سيتم إرسائها بالتعاون مع ميسرة البرنامج وعلى رأسها الحضور المبكر

انشر عبر