فيتامين د

فيتامين د

في ظل درجات الحرارة "الحارقة" ..بدائل آمنة للحصول على جرعة "فيتامين الشمس" اليومية

فيتامين د

إليك 10 مصادر تحتوي على نسبة عالية من فيتامين D

فيتامين د

ما العلاقة بين فيتامين D والمشكلات النفسية لدى الأطفال؟

زيت السمك

هذه الفئات ممنوعة من تناول زيت السمك

فيتامين-د

هكذا يمكن تعويض نقص فيتامين "د"

فيتامين-د.jpg

فيتامين D يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40% بناء على دراسة العلماء

فيتامين د

فوائد وأهمية فيتامين "د"

ما العلاقة بين بين نقص فيتامين "د" والاكتئاب؟

ما العلاقة بين بين نقص فيتامين "د" والاكتئاب؟

جرعة

احذر.. زيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى مشكلات في الكلى!

فيتامين D

دراسة: فيتامين D عديم الفائدة ضد "كوفيد-19"

التعرض لأشعة الشمس.jpg

ماذا يحدث لجسمك عند التعرّض للشمس 25 دقيقة يومياً؟

هل واقي الشمس يؤثر على إنتاج "فيتامين د" ؟

هل واقي الشمس يؤثر على إنتاج "فيتامين د" ؟

أطعمة مهمة تحتوي على فيتامين دال

أطعمة مهمة تحتوي على فيتامين دال- أطعمة تزيد فيتامين د

فيتامين B

أعراض نقص فيتامين ب 12-علامات نقص فيتامين ب 12

فيتامين د.

فوائد "فيتامين د" للقلب والعظام.. دراسة تنسف أساطير راسخة

حليب خالي من الدسم

4 فوائد مُذهلة لشرب الحليب يومياً